叫醒沉睡的梦想
马克和朱莉夫妻有个14岁大的儿子斯特凡。他们两人相识时，朱莉正在医学院就读，她希望成为牙科医生，而马克是非常有名的极限运动员。朱莉深受他的专注力与志向所吸引，马克也说：“我真不敢相信这么漂亮的女人是牙医！”
在一连串受伤不得不终结运动生涯后，马克迷失了自己的方向。朱莉从学校毕业并开始实习时，斯特凡出生了。后来马克留在家里照顾他，朱莉则开始执业。马克现在快40岁了，却只能做一些粗活，家中经济基本上是朱莉负担的。除了运动外，马克任何事都做不久，而且因为苦无出路，他先是吸食大麻，后来染上毒瘾，夫妻俩的关系也充满紧张。
“我告诉儿子千万不能接触毒品。”朱莉说，“但他父亲就在地下室吸大麻，这种日子我过不下去了。”
楼上差不多是朱莉和斯特凡的领域，她的杂志和书本放在厨房桌上，而斯特凡的脚踏车停在门廊。地下室则是马克的窝，它几乎是马克过往历史的藏宝库，展示着许多运动奖杯。但因为这些成就都是陈年往事，而他又无法再展昔时雄风，因此这些展示品只是徒增他的沮丧，完全没能让他振奋。
在梦想阶段，我请马克和朱莉分别制作自己的梦想板。因为马克的所有注意力都放在过去，我以为他会放许多和运动有关的图像，结果却在上面看到许多木制家具，从柜子、床头板到桌子都有。
朱莉的图像则都是井然有序的家，男女主人都有迷人且专业的形象。她的梦想板中央有一大张餐桌，代表她希望大家一起用餐的渴望。“像个真正的家。”她说。事实上，她非常想要一张新的桌子。 
木头桌是他们两人梦想板上唯一共通的东西。我知道，这就是关键。我看着他们俩的梦想板，然后到地下室继续观察。马克把所有的奖杯都放在地下室。我感觉这里想告诉我什么，是一些重要的事—但，究竟是什么呢？ 
　　
拥抱当下的梦想，而不是昨夜的
　　
我看着墙上那些闪耀的金银奖杯，那些迎向完美瞬间的青铜运动员，将小小的青铜球棒挥向永远无法触及的青铜棒球—然后，我看到它们背后的东西。更准确来说，我看到它们“底下”的东西。比这些奖杯更需要注意的，是放置奖杯的架子：打磨得非常漂亮的置物架。
“这些架子真漂亮。”我对马克说。他的脸整个亮起来，真不可思议。
“全都是马克做的。”朱莉说。
“真的吗？”我问道。
马克带我前往车库的角落。他们的车子旁边，挤着他小小的工作台。
那些漂亮的隔板就是在这么狭小的地方完成的，而且只靠那几把老旧、生锈的工具。
“马克花很多时间在这里。”朱莉说，“他总是在修理家里的东西。”我非常惊讶。在前面三个阶段中，完全没有人提到这件事。我们在评估阶段当然到过车库，但他们的大型休旅车停在车库里，让人完全看不到工作台。虽然我问了所有该问的问题，但马克的木工技能就像他的工作台一样隐而未现。 
就是这个！我告诉自己。我找到关键了。
很明显地，马克的空间心灵化过程，必须将他的车库变成工作区，这样他的创造力才能得到充分发挥的空间，让他得以继续维修家里的东西，并创作柜子、家具等作品。因为梦想板，他的契机得以浮出水面。
我终于把片段拼凑在一起，把车库变成工作室，将可以让他的新目标修成正果。 
　　
别让习惯偷走你的热情
　　
对马克来说，在梦想阶段，他终于“看到”花钱整建工作室这个计划，然而这并非易事。首先，换工具的花费不低，令他有点缩手缩脚，迟迟不敢投入梦想。我能理解，毕竟他们家是靠朱莉当牙医独力维持家计，因此马克不愿开口要钱“给自己买像样的工具”。但与此同时，他又确实需要认真看待自己的潜力。 
在一场家庭会议中，马克崩溃了，向朱莉坦承他对过去种种有多悔恨不已，以及为了扭转自己的失败，即使他再不愿，也必须跟朱莉伸手要钱。朱莉告诉马克，她相信他和他的梦想，希望他能拥有可以让他进行创作的工作室。他们的儿子则告诉马克，暑假打工时他也存了些钱，希望把那笔钱给爸爸用。 
他们不需要用到儿子暑假的收入，因为朱莉的收入颇丰，但家人的兴奋和支持让马克知道，利用他们的资源来达成这个目标，并不是占他们便宜的表现。等他事业成功后，他将能够回报他们的，远超过他自己的想象。这种自信促使马克顺利通过发现和创造阶段，用这些资源打造了一个非常专业的工作空间。 
看到丈夫对未来那么兴奋，又看到他谈及工作室时容光焕发的样子，朱莉想起自己在15年前嫁的那个男人：相信自己，知道自己的价值。他们的儿子看到父亲对自己亲手打造的家具如此骄傲，宛如换了一个人，跟之前那个躲在地下室喝啤酒看电视、扔下妈妈和自己在楼上吃饭的爸爸简直有天壤之别。 
一年后，我再度造访他们家，我看到一张线条漂亮的餐桌。朱莉的眼中满是骄傲，说道：“马克做的。”她的梦想已经成真，斯特凡也有了他梦想的双层床。这些都是马克在车库中做出来的，而且已有家具行向他订做了五张同样的桌子。 
梦想和发现阶段帮助马克再次和他的热情产生联结，因此他可以真正地拥抱“创造”，直接建立自信，不论是对未来，还是对他的家庭。 
你的身体里面住着怀抱什么热情的人？我们经常放任自己处在“自动导航”状态，让习惯偷走生活的刺激感，以及我们对自己的认识。每天都要做梦！每天都要探索！摘掉眼罩，看清你的生活！你想要什么？你需要什么？ 
你是谁？
透露自己内心世界的梦想板
在你最不羁的梦想中，你是什么样的人？你做什么工作？你最珍惜什么？什么事可以让你兴奋？你都和谁在一起打发时间？你在某座岛上离群索居，还是住在大城市的某栋高楼里？你希望更频繁地探视家人吗？你比较重视事业吗？你想辞掉银行职员工作，去跳草裙舞？还是想放弃当宠物心理咨询师，改行当消防员？你想离开科罗拉多搬去加州，离开加州去纽约？还是，你想去撒哈拉？ 
我所谓的梦想，是指能够代表灵魂的梦想，是你的灵魂之旅，不是那些你被灌输“应该想要”或是你根本不能拥有的事物。最真实的梦想，应该让你觉得和自己有关，而当梦想实现时，你的旅程才算圆满。 
有时候，实现梦想需要颠覆你的生活。有时候，你必须挖掘线索，才能明白你的工作室应该充满阳光普照、遥远异乡的风情才对；或是你的平房式住宅应该改造成以白色与光线著称的度假风天堂；或是你应该从现在住的独栋楼搬到挑高的顶楼住宅才对。 
你的梦想专属于你，就像你的指纹一样。同样地，你的梦想板也是专属于你的：它应该反映你的心愿，而不是别人对你的期待。
当你开始创作自己的梦想板时，一定要任心思自由驰骋，去接触你内心的冲动和感觉，而不是那些“有道理”的事。你应该尝试那些吸引你的事物。不论什么影像、文字或词语让你有感觉，当中一定存在着你 正在追寻的答案。
潜入你的心灵、聆听心底最响亮的声音，接触那些你会在冲动下忘情拥抱的纯粹。如果你用冥想的方式完成你的梦想板，你会发现自己伸出双手，你的心灵也随兴而动起来。

无论如何，相信自己。你不需要编故事，让图像来为你说故事：你自己的故事。